hits

Annie

annielistic.blogg.no

jeg overlevde

  • Publisert: 11.01.2017, 11:43
  • Kategori: Trening
  • Men bare s vidt..





    rets frste legday, etterfult av litt magetrening. La oss bare si det slik at jeg og mannen har gangsperre og restitusjonsdag i dag.. Men, vi overlevde! Og det er kjempe deilig vre tilbake. Jeg har ndd den vekta jeg har nsket meg, selv om jeg ikke akkurat kan skryte av at jeg har jobbet hardt for den denne gangen (don't hate me). Stress og D-vitaminmangel pluss depresjoner gjr susen... Og det er IKKE sunt! Jeg som har spist nudler og McD's hver eneste dag nesten, kroppen min hater hjernen min da, for si det snn.

    Jeg skal rlig innrmme at jeg er livredd for den dumme badevekta n som jeg har ndd mlet mitt, jeg har rdet andre fra bruke den i fortiden. Gjr som jeg sier, ikke som jeg gjr? Skulle nske jeg kunne klare hre p mine egne rd innimellom, jeg er faktisk ganske glup. Uansett, trening er bra uansett - og husk at fettet blir til muskler som igjen veier mer enn fett (ja, jeg snakker til meg selv ogs!). Og spis alt med mte, s burde det g bra.

    Skulle nske jeg hadde en mat-ekspert i skapet n, s jeg kunne sprre hva man skal spise og ikke spise. Men, jeg har hengt meg opp i snn dritt fr, og da glemmer man egentlig leve litt.. Tenker det slik at jeg prver spise s sunt som mulig i ukedagene, og slr til med godteri og ekstra god mat i helgene. Jeg m ha en belnning noen ganger, hvis jeg skal klare holde fokus. Jeg er en av de heldige som synes trening er gy, men desverre er cardio et unntak.. HATER lpe, men heldigvis har de trappemaskin p FX og den er jeg flittig bruker av.

    Kropp er kropp, og kropp er topp! Rart det der, at man kun er opptatt av sin egen. Jeg kunne ikke brydd meg mindre om hva andre veier, om de trener, eller hva de spiser. S lenge folk er happy, s spiller det da ingen rolle! ♥♥♥

    N blir det knekkebrd,epler og detox-vann (hvem faen er jeg, og hvor er Annie?), fr jeg drar drikker litt kaffe med tre bestevenner! Det gledes. Jeg har foresten laget noen hjemmelagde protein/energi-barer som jeg skal tipse dere om litt senere. Hper dagen er fin, og at du ikke har gangsperre slik som meg.. Det er ille.

     

  • Publisert: 11.01.2017, 11:43
  • Kategori: Trening
  • 1 kommentarer
  • n kommentar

    Victoria Larsen

    11.01.2017 kl.12:56

    S flink du er! :D

    Skriv en ny kommentar