Annie

annielistic.blogg.no

støl i stumpen.

  • Publisert: 18.04.2016, 21:30
  • Kategori: Trening
  • Deilig å være så motivert på treningsfronten igjen, alt blir liksom så mye enklere. Idag var det intervaller på mølla og styrke med null pauser, min type trening. Kjapt, svett og eksplosivt. Merket at rumpa hadde blitt flatere etter jeg begynte med powerwalk - så den får virkelig kjørt seg om dagen. Kan ikke miste stumpen, det vil jeg ikke! Den ble sikkert ekstra flat i den nye tightsen min også, haha vi later som.

    Nok et meningsløst innlegg om noe totalt overfladisk, men gøy. Det skal være gøy å trene, husk det! Alt for mange føler seg presset til å trene, og det er absolutt ikke slik det skal være. Skal man trene skal man gjøre det kun for seg selv og sin egen helse, og fordi man får noe godt ut av det. Finn en treningsform du liker, så er MYE gjort! Og det trenger ikke å være på sats eller EVO, gå ut å spark en ball. Dans litt, gå tur i naturen, svømme, kampsport og ja, det er så uendelig mange muligheter.

    Eller bare drit i å tren, det er helt lov det også!

  • Publisert: 18.04.2016, 21:30
  • Kategori: Trening
  • 5 kommentarer
  • 5 kommentarer

    Erle

    18.04.2016 kl.21:42

    Bra skrevet! Ja, er så enig! Trening skal være kjekt, ikke bare noe man gjør fordi at man må eller skal bli tynn. Ønsker deg en fin kveld

    annielistic

    20.04.2016 kl.16:08

    Erle: supert at vi er flere :D ønsker deg en kjempe fin kveld :)

    Henriette Celin

    19.04.2016 kl.00:56

    Uff, er ikke gøy å føle at rumpen blir flatere. Trener selv bare styrke pga. jeg ikke vil det :-P

    annielistic

    20.04.2016 kl.16:08

    Henriette Celin: haha! Ja jeg trengte å forbrenne litt mer enn jeg vanligvis gjør.. Typisk at det går utover stumpen! Haha. Styrke er det beste <3

    Henriette Celin

    20.04.2016 kl.16:52

    Sant, hehe<3

    Skriv en ny kommentar

    hits